体をほぐそう!!!

今日も暑いですね。

体をほぐすためにプールへ…
小一時間ほど泳いだり、歩いたりしてきました。
肩こりにクロール、背泳ぎは、とても有効★

暑くても、
楽しいことはたくさんありますね!
今日も一日、充実した日で幕を閉じそうです!
ありがたいことですね。

Mari Asari