愛されてる!

起き抜け20分以内。

ブログが書きたくなったので、

素直に従う事にしました。

おはようございます(o-∀-o)ゥフフ

Asariです。

 

最近の目覚めの儀式について書きます。

近頃、珍しく夜PCに向かうようになり、

一秒でも寝てたいので

朝起き抜けに瞑想する時間をとってませんがwww

 

ただ、瞑想は別に仏様みたいに座って、

呼吸を意識して、マントラ唱えて、

無になるまで、じっとする…

って、思ってる方。

それも気持ちよくっていいのですが、

近頃は、

日常を瞑想のような状態で生活してるので、

あえて腰を据えて的なものは、前ほど取り組んでません。

マントラも好きな時に唱えてます。

事故らないようね。

やりたい時にやってます♪

 

 

さて、朝一に、ベットの中でやってるのは、

愛されてることを感じる事。

 

はい?何に?

このベットに…

枕に…

ブランケットに…

壁に…

となりで寝てるルームメイトに…

そして、この肉体に…

 

この物質世界のすべてから、

自分が愛されてるっていう事実を、

存分に味わってから、

さーて、起きるかねって起き上がってます(。-∀-)ニヒ♪

 

怪しい?( ´艸`)ムププ

でも、これ、

意外と見落としてませんか?

 

 

世界はあなたの為にあるし、

世界はあなたを中心に回ってるし、

世界はあなたを愛して、愛されるのを待ってると思うのです。

いや、待ってるっていうより、アガペーの愛です。

無償の愛であなたを愛してます。

 

少なくとも、

あなたの体は、寝てる間ですら、

心臓を動かし、血液を循環させ、無償の愛であなたを愛してる。

この地球も、

美味しい空気を無償で私にくれる。

人も物も、私に気づきをくれる。

愛されてる!!!!!(o-∀-o)ゥフフ

あ〜、なんて幸せな起き抜けでしょうw

では、良い一日を〜

 

Mari Asari