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Office Yoga Class ☆ 体験者の声

【Office Yoga Class ☆ 受講者の声】

20131225受講者の声

私の密かな楽しみのひとつ。

レッスンを受講された方から頂くメッセージ☆

今回は男性の受講者の声です。

初回レッスンの前に、

簡単なカウンセリング説明を行ってから受講していただきます♫

このカウンセリング。

これが私がヨガクラスをするときに一番大事にしている部分


受講者それぞれの体の悩みや、

受講の目的に合わせて少人数で行うこのクラスは、

私のお気に入りクラス!

完全予約制でやってます☆

興味のある方は、ぜひお気軽にご連絡くださいね!

Mari Asari

★ ★ ★ ★ ★

自宅でも好きな場所でもできる!ヨガオンライン開講予定!...

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本日のオフィスヨガ@上通りeCozway

涼しくなってきたとはいえ、
まだまだお昼の日差しが痛いですね!

今日のお昼はeCozwayでオフィスヨガの指導してきました♫
60分のライトクラスです。
椅子を使ってのヨガですが、
毎回メニューを少しずつ変えていってます。

クラスのスペースゆえ、少人数でやっておりますが、
おかげで持病がある方にも目がいきとどきやすく、
たいへん丁重な指導がしやすいです…♫

前回、
無理かなーっと思いつつも、教えていた新しいアーサナ…”木のポーズ”

少しずつですがうまくいき、
日に日に、
上達されていることを感じ、
とてもうれしいですね〜。本当素晴らしい成長ぷり!

焦らず、急がず、でも怠けず、ですね...

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最近のオフィスヨガ

【最近のOffice Yoga】

現在、昼の部と夜の部がある
eCoswayでやっているオフィスヨガ。

天候や
生徒さんの体調や悩みに合わせた
ショートプログラムをやっていますが、、、

最近みなさんが強く
『癒し』を求めてらっしゃるなーっと感じます。

そんなときは特に
ヒーリング系ヨガをするようにしてますが、
先日、
生徒さんから
『気持ちよくって寝そうだったぁz…』って
言っていただきました。

喜んでいただけたようでうれしいですね!

生徒さんが多いクラスだと
100%それぞれの要望に応えることは難しいけど、
少人数のときや
プライベートレッスンのときは、
満足言っていただけるようにしやすい。...

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