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ハーレムのビクラムヨガについて語ってみた過去ブログ☆

ハーレムのビクラムヨガは軍隊?!

いや、軍隊じゃないけどね><
初めてビクラムヨガ参加したとき、
そう思ったんですよ〜。

BikramYoga(ビクラムヨガ)=ホットヨガの元祖

って言われているスタイルのヨガ。

1970年に日本で誕生してます。
で、世界中に広まっており、、、

温泉やお風呂につかる習慣がなく、
くぅわわわ〜っと出る汗で、
めっちゃめちゃデトックス効果の感じられるビクラム。

たくさんのニューヨーカーからも愛されてます♬

私もネイルでお世話になってる
友人のネイリストFumic Jewely NailのFumicさんから
Bikramをすすめていただきました♬

過去に書いた記事です↓...

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